PROGRAMME
Hebdomadaire
Lundi
09h30 - 11h30
17h15 - 18h00
17h30 - 20h00
18h05 - 19h00
19h05 - 20h00
20h15 - 22h30
Marche nordique
Gym douce
Remise en forme
Gym tonique
Gym Relax
Badminton
(jeu libre)
Jeudi
09h00 - 11h30
17h30 - 18h20
18h00 - 19h30
18h25 - 19h20
19h20 - 20h00
Randonnée pédestre
Gym tonique
Remise en forme
Step
Streching
Mardi
09h00 - 11h00
09h00 - 10h00
10h00 - 10h40
17h00 - 19h30
18h15 - 19h00
18h00 - 20h00
19h00 - 19h50
20h00 - 22h00
Remise en forme
Gym tonique
Pilate
Pétanque
Cardio Cross Training
Remise en forme
Step
Pickelball (Padel-Tennis) Animation
Vendredi
09h00 - 11h00
09h00 - 10h00
17h30 - 18h15
18h30 - 19h30
17h15 - 19h45
19h30 - 22h30
20h30 - 23h00
Remise en forme
Gym tonique & stretching
Pilate
Badminton (initiation)
Remise en forme
Badminton (jeu libre)
Volley ball
Mercredi
17h30 - 19h30
17h45 - 19h45
18h00 - 19h00
19h30 - 22h30
Badminton (initiation)
Aquagym
Natation
Badminton (jeu libre)